Вежба: Дали овој страв веќе се случил?

Започни со пополнување на полињата за првото прашање.

Потоа за секој одговор на првото прашање обиди се да дадеш одговор на второто прашање.

Одговорите нема секога да дојдат веднаш.

Потребно е време и релаксирани услови.

Но, можеби ако си ги понесеш овие прашања со себе - одговорите ќе дојдат додека слушаш музика, патуваш, разговараш со пријател или сред ноќ.

Што се плашам дека ќе се случи ?	Што се случило во минатото?

Додека си тука провери го интензитетот на твојата анксиозност на овој линк