КАКО СЕ СПРАВУВАТЕ СО АНКСИОЗНОСТА И СТРЕСОТ ?
Ве молиме издвојте 5 минути да го пополните прашалникот.
Прашалникот е анонимен и одговорите ќе бидат користени исклучиво само за целите на истражувањето и креирање на ефикасни програми за сите луѓе кои се соочуваат со анксиозност и стрес.
Веднаш по пополнувањето на Вашиот е-маил ќе добиете насоки за пристап до аудио вежба од Гешталт психотерапијата - која ќе ви помогне да ги истражите Вашите емоции, мисли и телесни сензации и да се релаксирате во сегашниот момент.
Ви благодариме!
Дали се соочуваш со анксиозност или хроничен стрес во текот на денот?*
Дали знаеш што е анксиозност?*
Дали си пробал/а да го решиш проблемот со анксиозноста и стресот?*
Како си се обидел/а да ја решиш анксиозноста до сега? *
Доколку не си се обидел/а да ја решиш анксиозноста - што најмногу те спречува да посветиш време за себе и твоето ментално здравје?*
Каква форма на поддршка и помош најмногу би ти помогнала сега?*
Дали си посетувал/а онлајн курсеви за справување со анксиозност / стрес?*
Доколку НЕ си посетувал/а курсеви за анксиозност - што било причината?*
Дали би посетувал/а онлајн курсеви за анксиозност и стрес во иднина?*
Колку финансии би одвоил/а за курс кој ќе ти помогне да се справиш со анксиозноста и стресот?*
Каков курс најмногу ќе ти помогне?*
Што би ти било потребно од еден Курс за анксиозност да содржи?*
Колку време можеш да одвоиш дневно за себе?*
Дали би посетувале групни работилници за анксиозност водени од терапевт?*