Индивидуална Гешталт Психотерапија

Индивидуалната Гешталт психотерапија нуди уникатен и трансформативен пристап кон личен раст и самооткривање. Овој терапевтски пристап ја нагласува свеста, личната одговорност и сегашниот момент, дозволувајќи им на поединците да ги истражуваат своите мисли, чувства и однесувања во безбедна и поддржувачка средина. Со фокусирање на искуството овде и сега, клиентите добиват увид во нивните модели на интеракција и емоционални одговори. Оваа зголемена свест поттикнува подлабоко разбирање за себе, што доведува до значајни промени во животот. Без разлика дали се соочувате со анксиозност, депресија или едноставно сакате да ја подобрите вашата целокупна
благосостојба, индивидуалната Гешталт терапија обезбедува неопходни вештини за самоистражување и заздравување. Преку креативно изразување клиентите можат да откријат нерешени прашања, да развијат поздрави механизми за справување,
отфрлајќи ги нефункционалните и да го отклучат својот потенцијал.

​

Семејна Гешталт Психотерапија

Овој психотерапевски пристап е дизајнирана да ги зајакне односите во семејствата преку поттикнување отворена комуникација и меѓусебно разбирање. Овде акцентот е ставен на тоа како семејната динамика влијае на индивидуалното однесување и емоционалното здравје. Со вклучување на сите членови на
семејството во терапевтскиот процес, семејната Гешталт терапија промовира свесност за потребите и перспективите на секоја личност. Терапевтот го води семејството низ исташжувачки процес каде се анализираат нивните интеракции, идентификувајќи проблеми кои можат да придонесат за конфликт, исклучување и/или изолација. Преку искуствени вежби и дијалог, семејствата учат да ги изразуваат своите чувства автентично и да се слушаат еден со друг со емпатија. Овој заеднички пристап не само што ги решава постоечките проблеми туку и гради отпорност и поврзаност меѓу членовите на семејството. Со негување на поддржувачка семејна средина, можете да ја подобрите емоционалната
благосостојба и да создадете трајни релациски врски.

​

Групна Гешталт Психотерапија

Групната Гешталт психотерапија нуди моќна платформа за поединците да се поврзат, да споделуваат искуства и да растат заедно во заедница која поддржува. Овој терапевтски амбиент ги охрабрува учесниците да ги истражуваат своите чувства и однесувања во однос на другите, поттикнувајќи чувство на припадност додека промовираат самосвест. Во групните сесии, членовите се вклучуваат во искуствени активности кои ја истакнуваат интерперсоналната динамика, овозможувајќи им да добијат увид во нивните сопствени модели на интеракција. Колективната природа на групната терапија создава атмосфера на безбедност каде што поединците можат отворено да се изразат без осудување. Учесниците често откриваат дека слушањето туѓи приказни резонира со нивните сопствени искуства и процеси низ кои минуваат, што може да биде длабоко потврдување и исцелување. Дополнително, групната Гешталт терапија обезбедува можности за повратни информации и поддршка, подобрувајќи го
личниот раст преку споделени сознанија. Без разлика дали сакате да ги надминете личните предизвици или едноставно сакате да се поврзете со другите на подлабоко ниво, овој тип на психотерапија
може да биде трансформативно искуство кое поттикнува поврзување и самооткривање.