Опис
Во оваа аудио-вежба ќе ја истражиме нашата способност да воспоставиме контакт со емоциите. Тоа е способност да останеме со емоцијата точно таква каква што е – без да ја потиснуваме или избегнуваме. Ќе се обидеме да ја препознаеме пораката што таа ја носи. Во истиот момент ќе создадеме и простор за избор – како ќе се однесуваме кон себе, како ќе се негуваме и на кој начин ќе ја интегрираме пораката од емоцијата во нашето секојдневие.
Instructors
Цена
Free